Magreza Extrema: Quando o seu peso pode ser um sinal de alerta

 A magreza extrema é um tema que merece atenção, especialmente agora que em nossa sociedade o corpo magro é frequentemente exaltado. Embora seja comum associar peso baixo a saúde ou beleza, é fundamental compreender que nem sempre estar magro significa estar saudável. Em alguns casos, a magreza extrema pode ser um sinal de que algo não vai bem.

Mas o que caracteriza a magreza extrema?

Geralmente definida pelo índice de massa corporal (IMC). Abaixo de 16 kg/m² é considerado um sinal de desnutrição grave, podendo resultar de diversos fatores como: Transtornos alimentares, como Anorexia Nervosa, Hipertireoidismo, Doenças gastrointestinais, Estresse crônico. 

Com o cenário atual das redes sociais impondo padrões, é quase inevitável nos compararmos a outros corpos. Isso se intensifica quando observamos a rapidez com que algumas pessoas perdem peso, muitas vezes à custa de dietas extremamente restritivas ou do uso de medicações populares no momento. A saúde vai muito além do peso na balança. Cada corpo é único, e cuidar de si mesmo envolve não apenas uma alimentação equilibrada, mas também o fortalecimento da saúde mental e emocional.

Se você enfrenta dificuldades com o peso ou tem dúvidas sobre sua saúde, procure informações confiáveis e profissionais qualificados.

Lembre-se: cuidar de si mesmo é um ato de amor-próprio.