O seu blog sobre saúde

Você já se perguntou qual é o principal papel das vitaminas no nosso corpo? Se essa dúvida já passou pela sua cabeça, saiba que agora vou te ajudar a esclarecê-la com uma série de posts sobre algumas vitaminas extremamente importantes para o bom funcionamento do nosso organismo. E para começar, vamos falar sobre a minha queridinha:  Vitamina D . Seu nome científico é  calcitriol , mas é mais conhecida como vitamina D. Essa vitamina é essencial para regular o sistema imunológico e prevenir doenças autoimunes. Baixos níveis de vitamina D podem estar relacionados à intolerância à glicose, ao raquitismo e à fraqueza muscular. O impacto da vitamina D na saúde tem sido amplamente estudado pela comunidade científica, devido ao seu papel crucial no equilíbrio sistêmico do corpo. Esses estudos exploram tanto os aspectos moleculares da fisiologia da vitamina D quanto as consequências dos distúrbios associados ao seu sistema hormonal, na saúde global dos indivíduos.  Metabolismo da ...